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每天清晨的陽光、走在路上迎面吹來的微風、路旁花朵的香氣,
甚至一杯溫暖的熱咖啡、一份香甜的巧克力布朗尼,
都是寵愛自己的證明。
沐浴在玫瑰的精油香氛,
舒適的躺在熱水裡和自己的身體對話;
感謝今天的自己完成了許多不可思議的事情,
感謝今天的身體幫助自己成就許多神奇的工作,
這些是寵愛自己的話語。
做個寵愛自己的女人,
不再因為斤斤計較數字上的變化而放棄美食饗宴;
做個寵愛自己的女人,
不再將心情的焦點執著於三姑六婆的八卦或留言緋語;
做個寵愛自己的女人,
不再用煩悶、苦惱、枯燥來詮釋生活上所發生的事情,
而是用美好的話語及正面的言詞來點綴每天體驗的奇蹟。
疼惜自己,包括身體或心靈;
豐富自己的心靈,常和自己對話,感謝每天的自己並讚美她;
犒賞自己,無論是一趟旅行或一件衣裳,都是值得的;
維持愉快的好心情,
也許是因為吃了頓美好的大餐,也許是因為遇見帥哥的搭訕。
寵愛自己,不是為了別人,也不是為了特定目的,
而是為了讓自己每天都沐浴在美好和富足的氛圍當中。
而這一切,
我相信是我們所值得擁有的。
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